Kawasan Grosir yang merupakan Ruko disamping ITC Mangga dua, Jakarta Utara terendam Banjir, Selasa (5/3/2019).
Salah satu petugas yang bekerja kebersihan diruko tersebut mengatakan, Banjir sudah terjadi sejak pukul 03.00 WIB. Menurutnya kawasan Ruko menjadi lokasi banjir terparah karena letak nya yang paling rendah di antara ITC mangga Dua dan jalan raya.
Hujan deras tersebut juga menyebabkan tiga blok tergenang. Menurutnya banjir yang melanda ruko ini sudah tidak pernah terjadi dalam kurun waktu 3 tahun terakhir. Dia pun juga mengatakan bahwa kebersihan selokan di sekitar Ruko tersebut juga terjaga dengan baik.
Banjir tersebut di perkirakan paling cepat akan surut pukul 12.00, siang ini. Dia juga berharap tidak ada air kiriman dari Bogor karena akan memperparah kawasan Ruko.
Pada Selasa (5/3/2019) pukul 11.30, banjir mulai surut di perempatan jalan panjang di depan Gapura komplek Green Garden. Namun, banjir setinggi 30 centimenter tersebut masi nampak di depan Ruko Green Garden.
Banyak para warga seperti Pak Didi (39), sebagai pegawai PLN Kosambi yang melintas di perempatan Jalan Panjang mengatakan ia terlambat kekantor karena takut motornya mogok bila melintas jalan tanpa menunggu air surut.
Warga lain, Mulyono (27) mengatakan, ia kerepotan untuk mengambil uang di ATM karena air masuk sampai ruang ATM sekitar 25 centimeter
Keluhan lain juga disampaikan Harti (54), pedagang soto di kawasan Ruko Green Garden. Harti harus memindahkan lapak jualan ke bahu jalan panjang agar tidak terkena air banjir. Yang seharusnya ia bisa buka jam 06.00 tadi, menjadi 09.00 karna menugngu air nya surut, namun pada akhirnya terpaksa untuk pindah lokasi jualan.
Operator Pompa Rumah Pompa Departemen Agama, Robi (35) mengatakan, saat ini volume air di Kali Mookervart sudah turun.
“Tadi pagi pukul 04.00 WIB 220 centimeter, sekarang sudah menjadi 170 centimeter. Kami masih menyalakan dua pompa dengan spesifikasi 500 liter perdetik dan memberseihkan sampah di saringan air supaya arus lancar”, Ujar dia.
Tim Gabungan Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polsek Sungkai Selatan dan Polsek Abung Timur, Polres Lampung Utara, menangkap dua tersangka penembakan Ketua Panitia Pemungutan Suara ( KPPS) TPS 02 Isrejo Lampung Utara, Ahmad Safari.
Pandra mengatakan, kedua tersangka bernama Aripin alias Ardiansyah (34) warga Dusun Karang Tempel, Desa Pakuan Agung, Kecamatan Muara Sungkai, dan Ibun (30), warga Desa Bandar Abung, Kecamatan Abung Surakarta, Kabupaten Lampung Utara.
Kedua pelaku ditangkap di kediamannya masing-masing. Saat dilakukan penangkapan, tersangka Ibun melakukan perlawanan sehingga petugas menembaknya.
Dari penangkapan tersebut, polisi mengamankan barang bukti berupa satu unit sepeda motor Honda Beat warna hitam dan tas salempang warna coklat yang berisi pahat.
Diberitakan sebelumnya, kasus kriminal tersebut terjadi pada 19 April.
Kedua pelaku sekitar pukul 04.45 WIB masuk ke rumah Ahmad Safari di RT 2. Pelaku masuk dengan cara mencongkel jendela dan mengeluarkan motor Honda Vario melalui membuka pintu dapur.
Pada saat pelaku mengeluarkan sepeda motor korban, pelaku diketahui oleh korban dan istrinya dan seketika itu pelaku melakukan penembakan dan mengenai pintu.
Seiring dengan kemajuan kesetaraan gender, posisi teratas di perusahaan kini tak lagi didominasi oleh pria.
Sudah banyak tuh, wanita yang jadi pemimpin di dunia kerja. Istilah yang sering dipakai saat ini adalah lady boss.
Pria dan wanita memang beda, sehingga dalam kepemimpinan pun mereka memiliki gaya dan pendekatan yang berbeda.
Misalnya saja dalam kemampuan berkomunikasi yang dianggap lebih lincah dan juga mahir melakukan beberapa tugas sekaligus (multitasking).
Menurut Presiden Direktur Watsons Indonesia, Lilis Mulyawati, dalam kemampuan manajerial sebenarnya perempuan bisa sama dengan koleganya yang laki-laki, bahkan lebih.
Tanggung jawab pada urusan domestik semacam itu, menurut Lilis, memang tidak sebesar pada kaum pria.
Ditambahkan oleh Yenny Wahid, fenomena lady boss memberikan sentuhan yang berbeda dalam lingkungan pekerjaan.
Perempuan yang sudah berhasil mencapai puncak karier, menurut dia, berarti sudah membuktikan dirinya seorang pekerja keras.
99judiqq – Kebanyakan dari kita setelah melakukan aktifitas selama sepekan, kita ingin menghabiskan waktu akhir pekan untuk istirahat penuh.
Banyak dari kita menghabiskan akhir pekan dengan hal-hal yang sebenarnya keliru.
Misalnya dengan dengan tidur seharian, padahal hal tersebut sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.
Semestinya saat libur akhir pekan kita bisa memanfaatkan waktu itu untuk melakukan hal-hal yang lebih bermanfaat dari pada tidur seharian.
Misalnya, berolahraga, jalan-jalan dengan teman, menghabiskan waktu dengan keluarga, dan masih banyak lagi hal-hal yang positif yang dapat kita lakukan.
Selain tidur seharian saat akhir pekan tidak ada manfaatnya, ternyata hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.
Berdasarkan sebuah studi yang diterbitkan dalam sebuah Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, tidur seharian saat akhir pekan sangat bedampak buruk bagi kesehatan.
Menagapa begitu, tidur yang lebih lama dari biasanya itu dapat merusak pola tidur seseorang.
Dalam penelitian itu mengungkapkan fakta bahwa merusak pola tidur bisa meningkatkan risisko timbilnya beberapa penyakit seperti berikut ini :
1.Sakit kepala
Sering tidur terlalu lama pada siang hari sehingga sulit tidur pada saat malam hari, hal ini lah yang mengakibatkan anda sakit kepala pada keesokan harinya.
Hal ini terjadi karean tidur terlalu lama dapat mempengaruhi kerja senyawa di otak.
2.Obesitas
Penelitian mengungkap, orang yang biasa tidur lebilama atau sekitar 9 — 10 jam pada malam hari cenderung akan mengalami obesitas dibanding dengan orang-orang yang mempunyai jam tidur normal.
Hal serupa juga dapat terjadi pada kondisi kurang tidur.
3.Diabetes
Tidur terlalu lama atau sebaliknya terlalu sedikit, berpengaruh pada peningkatan risiko diabetes.
Pebenelitian mengatakan bahawa orang yang sering tidur terlalu lama atau kuarang tidur, lebih berisiko mengalami gangguan dalam pengaturan kadar gula darah.
4.Gangguan mental
Depresi dan gangguan tidur seperti insomnia mempunysi hubungan yang erat.
Namun, sebanyak 15% penderita depresi juga mengalami masalah tidur terlalu lama.
Tidur terlalu lama lebih sering terjadi pada penderita depresi dari usia dewasa muda atau mereka yang mengalami gangguan bipolar.
Selain itu tidur terlalu lama juga dapat menyebabkan gangguan memori, kecemasan, dan mudah lelah.
5.Penyakit jantung
Berdasarkan hasil penelitian, seseorang yang terbiasa tidur selama 9 — 11 jam setiap malam lebih beresiko terkena penyakit jantung dibanding orang yang tidur 8 jam setiap malamnya.
Tidur terlalu lama dapat melemahkan sitem kekebaln tubuh, hal ini yang menjadikan orang yang terbiasa tidur terlalu lama menjadi mudah sakit.
6.Sakit punggung
Bahaya tidur terlalu lam dengan posisi terlentang dapat mengakibatkan sakit punggung.
Untuk mengurangi rasa sakit itu, dokter menyarankan agar mengurangi kelebihan jam tidur atau mulai membiasakan tidur secara teratur dengan jumlah jam tidur yang normal.
Sebagaimana telah dijelaskan di atas, tidur seharian saat akhir pekan sangatlah tidak baik bagi kesehatan badan.
Karena kita tidur untuk mendapat manfaatnya bukan justru malah menambah penyakit.
Untuk mendapat manfaat tidur yang sesungguhnya, maka kualitas tidur anda harus diperbaiki.
Tidur yang berkulitas belum tentu lama.
Sebaliknya, tidur yang lama belum tentu berkualitas.
Di bawah ini terdapat beberapa cara untuk memperbaiki kualitas tidur anda, sehingga anda dapat terhindar dari bahaya tidur terlalu lama.
Membuat jadwal tidur
Olahraga secara rutin
Hindari kafein dan alkohol
Buat suasana kamar tidur yang nyaman
Batasi jam tidur siang
Tenangkan pikiran
Jika anda sering tidur seharian saat akhir pekan dan mulai terganggu dengan kebiasaan itu, lebih baik segera pergi konsultasi ke dokter untuk mengetahui penyebab dan mendaptkan jalan keluar untuk mengatasinya.
Agar anda dapat tehindar dari bahaya tidur terlalu lama.
Marilah mulai menjaga kesehatan tubuh kita dengan cara mulai menghindari tidur seharian saat akhir pekan dengan cara mengisi kegiatan akhir pekan kita dengan kegiatan yang lebih positif dan bermanfaat.
Dengan menjaga kesehatan, kita sudah termasuk orang yang mencintai dirinya.
Karena apabila kita sudah sakit, kesehatan itu mahal harganya.
Kanker serviks dalam istilah media dikenal dengan endometrium, dimana penyakit kanker ini menyerang pada bagian leher rahim atau serviks.
Leher rahim sendiri berbentuk silinder yang berguna sebagai jalan keluar janin.
Apabila Anda terserang oleh sel kanker serviks, maka sel kanker ini akan tumbuh dengan cepat pada tubuh Anda.
Sehingga kemungkinan besar, jaringan atau organ tubuh anda lainnya juga akan terserang oleh sel kanker ini.
Dengan demikian, maka jika Anda tak ingin kondisi anda parah yang disebabkan perkembangan sel kanker serviks yang sangat cepat ini, maka segera atasi dengan mengobatinya.
Sebetulnya, kanker serviks dapat diatasi sejak dini, sehingga sebelum Anda terlambat mengatasinya, sebaiknya kenali sedak dini gejala-gejala kanker serviks.
Umumnya gejala kanker serviks tak terlihat, namun secara umum ciri-ciri kanker serviks yaitu keluar darah yang tak wajar dari vagina, nyeri di bagian punggung dan pinggang, keluar cairan yang tak normal dalam vagina, mengalami pembengkakan pada salah satu kaki, serta penurunan berat ban yang disertai dengan lemah dan lemas.
Bila anda ingin mengobatinya kanker serviks tanda ada efek samping, maka anda bisa menggunakan daun sirsak.
Sebab salah satu manfaat daun sirsak adalah untuk mengobati penyakit kanker serviks.
Daun sirsak untuk kanker serviks ini telah banyak digunakan di zaman yang modern ini.
sebab daun sirsak obat kanker serviks ini juga telah digunakan sejak dulu oleh nenek moyang, sehingga telah terpercaya khasiatnya.
Hasilnya akan lebih maksimal bisa menggunakan secara rutin ramuan obat kanker serviks.
This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.
This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right.
You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click the “New Post” button, and tell us why you’re here.
Why do this?
Because it gives new readers context. What are you about? Why should they read your blog?
Because it will help you focus you own ideas about your blog and what you’d like to do with it.
The post can be short or long, a personal intro to your life or a bloggy mission statement, a manifesto for the future or a simple outline of your the types of things you hope to publish.
To help you get started, here are a few questions:
Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
What topics do you think you’ll write about?
Who would you love to connect with via your blog?
If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?
You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.
Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.
When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.
99JUDIQQ 