Banyak orang menganggap susu protein adalah salah satu sumber makanan yang wajib di konsumsi jika ingin membentuk otot. Tapi, kapan waktu terbaik mengkonsumsinya, apakah sebelum atau justru sesudah berolahraga? Menjawab pertanayan tersebut, Ketua Umum Asosiasi Nutritionis Olahraga dan Kebugaran Indonesia (ANOKI), Mury Kuswari, S.Pd, M.Si menjelaskan, susu protein boleh dikonsumsi sebelum dan ssudah sesi olahraga.Continue reading “Waktu Untuk Meminum Susu Protein”
Category Archives: Uncategorized
Tips Bisnis dari Dua Pengusaha Kreasi
Dalam berbisnis memang dibutuhkan trik-trik khusus yang bisa menjadi tolak ukurb isnis tersebut akan berjalan lancar atau tidak. Bila Anda ingin membuat bisnis sesuai kreativitas berikut rangkuman tips dari dua orang pengusaha kreatif di Indonesia. Menurut Sanjung, pemilik bisnis merchandise dan souvenir handmade yang bisnisnya telah merambah pasar internasional mengatakna, dalam berbisnis tidak boleh adaContinue reading “Tips Bisnis dari Dua Pengusaha Kreasi”
Denny Siregar dan Ancaman Kerahasiaan Data Kita
99judiqq 99judiqq – Kemarin saya melihat di dunia maya soal unggahan seseorang. Unggahan itu menjelaskan bagaimana data pribadi Denny Siregar, praktisi media sosial itu dibocorkan. Data Denny tersebut adalah data yang terkait dengan telepon genggamnya. Jadi biasanya kalau punya nomor telepon harus registrasi dan lain-lain. Data itulah yang bocor dan membuat banyak orang bisa mengintinidasi DennyContinue reading “Denny Siregar dan Ancaman Kerahasiaan Data Kita”
President Tweety Vs Sleepy Joe, Pertarungan Pilpres AS yang Semakin Memanas
99judiqq 99judiqq – Konvensi Partai dan Mereka yang tersisih Kurang lebih dalam waktu sebulan lagi Partai Republik maupun Partai Demokrat akan menggelar Konvensi untuk menentukan Capres dan Cawapres masing-masing. Sudah banyak sekali para calon kandidat dari masing-masing partai berguguran menjelang Konvensi. Sebut saja nama-nama besar calon kandidat partai demokrat seperti Multi-Milliader sekaligus walikota New York (2002-2014),Continue reading “President Tweety Vs Sleepy Joe, Pertarungan Pilpres AS yang Semakin Memanas”
Transaksi Apik dengan Uang Elektronik di Pasar Badung
99judiqq 99judiqq – Bayar pakai Ovo aja , spanduk bertuliskan imbauan menggunakan uang elektronik itulah yang pertama akan kita lihat ketika memasuki area pasar Badung, Bali. Hal ini sejalan dengan anjuran pemerintah agar masyarakat mulai beralih menggunakan uang elektronik (nontunai) dalam melakukan transaksi jual-beli. Penggunaan uang elektronik menjadi bagian dalam program revitalisasi pasar yang digalakkan olehContinue reading “Transaksi Apik dengan Uang Elektronik di Pasar Badung”
Pelayaran Perdana Kapal Pelni Warga Antusias
99judiqq 99judiqq – Pelayaran perdana kapal-kapal penumpang PELNI dari beberapa pelabuhan disambut antuasias. Masyarakat Maumere, Ende, Bejawa, Aimere, Lewoleba menyambuat antuias pelayaran perdana KM. Bukit Siguntang. Setelah sekitar 3 bulan tak melihat kapal-kapal PELNI, kerinduan terobati dengan pelayaran perdana dari Pelabuhan Larantuka. Masyarakat pun rela datang hanya untuk menyaksikan kapal putih, sebutan untuk kapal PELNI bagiContinue reading “Pelayaran Perdana Kapal Pelni Warga Antusias”
Kesetrum Kabel Listrik, Ketua PPK di Kediri Dilarikan ke Rumah Sakit
Seorang ketua PPK di Kecamatan Semen, Kabupaten Kediri, Jawa Timur, dilarikan ke rumah sakit lantaran lemas usai tersengat aliran listrik, Kamis (25/4/2019). Setiyo, ketua PPK diduga tersetrum listrik dari kabel mik yang sedang dipegangnya. Itu terjadi saat dia sedang menjalankan tugas penyelenggaraan rekapitulasi. Atas peristiwa itu, dia langsung lemas dan sempat dilarikan ke puskemas terdekatContinue reading “Kesetrum Kabel Listrik, Ketua PPK di Kediri Dilarikan ke Rumah Sakit”
Bayi Malang Dalam Kardus Ditemukan di Lapangan Basket Cilandak
Bayi dalam keadaan hidup ditemukan di lapangan basket Perumahan Vila Delima RT 014/003, Cilandak, Jakarta Selatan, Rabu (24/4/2019). Bayi malang itu ditemukan di bawah pohon sekitar lapangan. Bayi tersebut ditemukan di dalam kardus air mineral. Kapolsek Cilandak Kompol Kasto Subki mengatakan, bayi berjenis kelamin perempuan ini diduga dibuang orangtuanya saat baru saja dilahirkan. Sebab, masihContinue reading “Bayi Malang Dalam Kardus Ditemukan di Lapangan Basket Cilandak”
Kasus Perundungan Dominasi Kekerasan Terhadap Anak di Sektor Pendidikan
Kasus perundungan (bullyjng) menjadi bentuk kekerasan terhadap anak yang paling dominan di sektor pendidikan. Hal tersebut dirilis oleh Komisi Perlindungan Anak Indonesia ( KPAI) di kantor KPAI, Jakarta, Kamis (2/5/2019). Berdasarkan laporan yang dirilis KPAI per Januari-April 2019, terdapat 12 kasus kekerasan berupa perundungan di sektor pendidikan. Selain mengalami perundungan, banyak pula anak yang menjadiContinue reading “Kasus Perundungan Dominasi Kekerasan Terhadap Anak di Sektor Pendidikan”
Seorang Anak Nyaris Tewas Digigit dan Dililit Ular Piton Sepanjang 7 Meter
Seorang bocah bernama Wa Selmi (7), warga Desa Watopute, Kabupaten Muna, Sulawesi Tenggara, nyaris tewas setelah digigit dan dililit ular piton yang panjangnya sekitar 7 meter, saat hendak ke kebunnya, Rabu (1//5/2019) sore. Beruntung bocah tersebut di selamatkan sang ayah, Halimi, dari lilitan ular piton tersebut. “Kita naik ke kebun, saat naik, saya pikul jerigenContinue reading “Seorang Anak Nyaris Tewas Digigit dan Dililit Ular Piton Sepanjang 7 Meter”
